Bilim
Pumpkin Juice to reduce Cholesterol, Blood Glucose, Lipids And Also Triglycerides
One of the most usual medical conditions which has a lot of effects over the people in America no matter the age are hypertension and high cholesterol levels. These type of illnesses are most of them created due to awful eating habits as well as the physical inactivity. The whole amount of fast food, artificial […]
The impact of Facebook and the tech giants / KILLING OUR MEDIA / NICK FEIK
Facebook CEO and chairman Mark Zuckerberg at the APEC CEO Summit 2016 in Lima, Peru. © Ernesto Benavides / AFP / Getty Images “Today I want to focus on the most important question of all,” wrote Facebook CEO Mark Zuckerberg. “Are we building the world we all want?” The “social infrastructure” built by the company […]
Bağışıklık sistemini güçlendirmenin 20 yolu
Soğuk havalar geldiğinde virüsler tarafından hasta edilmek hiç hoş değildir. Bu yüzden şimdi bahsedeceğimiz bağışıklık güçlendirici tavsiyeler sizi virüslerin getirdiği hastalıklardan koruyup, mevsimin tadını çıkarmanızı sağlayabilir. Şekerden kaçınmak Çok fazla şeker tüketmek bağışıklık sisteminin bakterilere karşı savaşan mekanizmasını bastırır. Sadece 75-100 gram şeker tüketmek bile beyaz kan hücrelerinin bakterileri yok edecek gücünü azaltır. Doğal meyve […]
New Alzheimer’s treatment fully restores memory function / BEC CREW
Australian researchers have come up with a non-invasive ultrasound technology that clears the brain of neurotoxic amyloid plaques – structures that are responsible for memory loss and a decline in cognitive function in Alzheimer’s patients. If a person has Alzheimer’s disease, it’s usually the result of a build-up of two types of lesions – amyloid […]
İstanbul’daki Suriyeli Mültecilerin Korunmasızlıkları Üzerine Bir Değerlendirme
*Kaynak: Sertan Sanderson / DW © Son rakamlara göre, İstanbul Suriyeli mültecilere sayıca en fazla ev sahipliği yapan şehirler listesinin başında geliyor. Varsayımlara göre, İstanbul’da 500 binden fazla Suriyeli yaşıyor. Hayata Destek Derneği (HDD) İstanbul’da yasayan Suriyelilerin gereksinimlerini anlamak için 2015 sonları ve 2016’nın başlarında bir saha çalışması gerçekleştirdi. Araştırma ekibi, Prof. Ayhan Kaya (İstanbul […]
İNSÜLİN DİRENCİ / Nazan Uysal Harzadın
Pek çok kişinin ortak sorunu: İNSÜLİN DİRENCİ “Sağlıklı insülin değeri nedir? 12 saat aç kaldıktan sonra alınan kanda insülin değeri 2-5 IU/ml olmalıdır. İnsülin düzeyinin giderek yükselmeye başlaması, insülin direncinin başladığının önemli bir göstergesidir. Kan insülin değeri 2-5 IU/ml olan kişilerin, sağlıklı ve uzun ömürlü oldukları bildirilmiştir. İnsülin hormonunun 12 saatlik açlık değerlerini bilmek yeterlidir. […]
LEPTİN DİRENCİ / Nazan Uysal Harzadın
Leptin, (tokluk hormonu) büyük oranda yağ dokusundan salgılanan açlık duygusunu yok ederek vücut için gerekli enerjinin yağ depolarından harcanmasını sağlayan, vücudun enerji dengesini düzenleyen bir hormondur. Kan leptin seviyesi gece 24’ te en yüksek seviyededir, sabaha karşı giderek azalır 9:00-12:00 arasında ise en düşük seviyededir; o nedenle sabah 9’ dan itibaren acıkırız. Uygun leptin salgılanması için […]
Alzheimera karşı 8 öğüt / Tuba KILINÇ*
Alzheimera karşı 8 öğüt / Tuba KILINÇ* Alzheimer süreci de sonucu da besbelli olan ve her saniyesinin -yavaş çekim- akıllara kazındığı, bitmek bilmeyen bir sanat filmi. Nuri Bilge Ceylan’a da Zeki Demirkurbuz’a da ayıp etmiş olmak istemem ama çektikleri filmlerdeki hiç bir sahne bu hastalığa şahit olan insanları hastalarının tek bir el hareketi kadar bile […]
AKHENATON’UN DİNİ BUGÜNKÜ HÂKİM DİNLERİN TEMELİDİR
“Eşhedü en la ilahe illallah ve eşhedü enne Muhammeden abdühu ve resulühu” dediğimizde İslam dininin ilk şartını yerine getirmiş oluyoruz. Kelime-i Şehadet söylenmeden, hiç kimsenin İslam dinine girmiş sayılmadığı, ondan diğer vecibelerin beklenemeyeceği bir gerçek. Anlamı da genellikle bilinir, ama tekrarlamakta fayda var. “Şehadet ederim ki, Allahtan başka ilah yoktur, ve Hz. Muhammed de onun […]
Sağlıklı Beyin İçin Yirmi Öğüt
1- Beyin açık havadayken ve ayaktayken daha iyi çalışır. İnsan beyninin ayaktayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir. Hayatınızla ilgili Önemli kararlar alırken açık havada veya doğada deneyebilirsiniz. 2 – Bol ve temiz oksijen beyin için çok önemlidir. Beynimiz ağırlık olarak vücudumuzun yüzde 2’sini oluşturduğu halde, vücuda gelen oksijenin yüzde 25’ini tüketir. Oksijensiz kaldığımızda […]